COENZYME Q10

Coenzyme Q10 (CoQ10) ay isang compound na likas na matatagpuan mismo sa sentro ng cell na kung tawagin ay mitochondria. Ang CoQ10 ang s’yang may kinalaman sa paglikha ng mahahalagang molecules na kilala bilang adenosine triphosphate (ATP). Ang ATP ay nagsisilbi bilang pangunahing pinanggagalingan ng enegy at s’ya ang nagpapagana sa maraming biological processes, kasama na ang muscle contraction at paglikha ng protina. Ang CoQ10 ay gumaganap din bilang antioxidant.

Ang Antioxidants ay parang mga basurero sa loob ng katawan na humahakot ng mga dumi o lason gaya ng free radicals, na sumisira ng cell membranes, sumisira din sa DNA, at madalas pumapatay pa ng cell. Lahat tayo ay may natural na Free radicals sa katawan, ngunit ang mga dumi at lason sa ating paligid (gaya ng ultraviolet light, radiation, cigarette smoking, at air pollution) ay nagsisilbing pagkain nila para sila ay lalong makapamuksa. Ang mga Scientists ay naniniwala na malaki ang kinalaman ng free radicals sa mabilis na pagtanda, paghina ng katawan at pagkalat ng mga sakit na mahirap gamutin, gaya ng sakit sa puso, cancer atbp. Ang mga Antioxidants, gaya ng CoQ10, ay may malaking magagawa para i-defuse ang mga free radicals, para pahinain ang kanilang kakayahang dumami at manira sa ating katawan.

Ang CoQ10 ay nagpapalakas ng ating energy, pinagaganda ang ating immune system at nagsisilbing antioxidant. Napatunayan ng maraming mangagamot at pagsasaliksik na ang paggamit ng coenzyme Q10 supplements at ibang nutritional supplements ay makakatulong para pigilan o gamutin ang mga sumusunod na karamdaman:

Ayon sa pagsasaliksik isa sa pakinabang ng katawan sa CoQ10 ay pagpigil at paglunas nito sa sakit sa puso, dahil sa kakayahan nitong pagandahin ang produksyon ng energy ng ating mga cells, pigilin ang pagbubuo ng dugo na nagiging sanhi ng pagbabara sa mga ugat at magsilbing antioxidant. Inaalis o binabawasan nito ang mga sintoma ng taong may sakit sa puso gaya ng kulang sa hangin, hindi makatulog ng maayos at feeling na pamamaga. Nakita sa mga taong may congestive heart failure (HF) na sila ay may mababa ring antas ng CoQ10. Ang isang dahilan ng panghihina ng katawan dahil sa sakit ay ang hindi maayos na daloy ng dugo sa puso.

Parkinson’s disease

Ayon din sa pag-aaral sa mga taong may Parkinson’s disease ay napatunayan may mababang antas ng CoQ10. Dahil dito ay ipinapayo na maaaring gamitin ang CoQ10 para protektahan ang brain cells mula sa paninira ng free radicals.

Heart failure

Ang CoQ10 ay maaaring mapaganda ang kundisyon ng puso, blood sugar at tumulong na maisaayos ang mataas na cholesterol at high blood pressure ng isang tao na may diabetes. Dahil ang mga ito ay madalas o pangkaraniwan nang may kinalaman sa sakit na diabetes. Ngunit kung ikaw ay may pag-aalala na baka biglang bumaba o tumaas ang iyong blood sugar mabuting kumunsulta muna sa iyong doktor. Mabisa din itong lunas sa high blood pressure, High cholesterol, mabisa ring lunas ang CoQ10 sa sakit na may kinalaman sa anumang uri ng cardiomyopathy.

Heart damage caused by chemotherapy

May ilang pag-aaral ang nagsasabi na ang CoQ10 ay maaaring makatulong para pigilan ang tuluyang pagkasira ng puso gawa ng ilang chemotherapy drugs (namely adriamycin or other athracycline medications).

Heart surgery

Ayon sa pagsusuri ang pagbibigay ng CoQ10 sa isang tao bago siya operahan sa puso ay maaaring makabawas ng higit pang damage na gawa ng free radicals, dahil pinalalakas nito ang puso, at pinabababa ang insidente ng hindi maayos na tibok ng puso (arrhythmias) habang ito ay nasa recovery period.

Breast cancer

Ayon sa pag-aaral ang pasyenteng may breast cancer na binigyan ng CoQ10 supplements (karagdagan sa conventional treatment) ay mabilis na napapaliit ang tumor, nababawasan ang pain na may kinalaman sa kanyang kundisyon at ang iba ay tuluyan ng gumaling. Subalit, ang ganitong resulta sa mga babaeng may breast cancer ay hindi lamang dahil sa CoQ10. Dahil binigyan din sila ng iba pang antioxidants, kasama ang vitamins C, E, and selenium.

Periodontal (gum) disease

Ang sakit na may kinalaman sa gilagid ay madalas may kinalaman sa pamamaga, pagdurugo, kirot at pamumula ng gilagid. At ayon sa pag-aaral sila ay may mababang antas ng CoQ10 sa gilagid. Sa iba namang pag-aaral, ilan sa kanila na binigyan ng CoQ10 supplements ay kinakitaan ng mabilis na paggaling at pag-repair ng tissue.

Preliminary clinical studies also suggest that CoQ10 may:

  • Improve immune function in individuals with immune deficiencies (such as acquired immunodeficiency syndrome or AIDS) and chronic infections (such as yeast, bacteria, and viral infections)
  • Increase sperm motility leading to enhanced fertility
  • Be used as part of the treatment for Alzheimer’s disease and Parkinson’s disease
  • Reduce damage from stroke
  • Boost athletic performance
  • Enhance physical activity in people with fatigue syndromes
  • Improve exercise tolerance in individuals with muscular dystrophy
  • Improve symptoms of tinnitus, or ringing in the ears
  • Be beneficial in cosmetics for healthy skin
  • Delay the aging process and increase longevity

Clinical research in all of these areas is underway to determine whether CoQ10 can be safely and effectively used in people with these health problems and needs.

Dietary Sources:

Ang CoQ10 ay pangkaraniwang matatagpuan sa mga oily fish tulad ng salmon at tuna, atay ng hayop at whole grains. Malaki ang maitutulong ng balanseng pagkain para magkaroon ng sapat na CoQ10 na kailangan ng katawan.

ITO AY ISA SA MGA SANGKAP NG RED TEA DEL SHEMA

Click here to COMMENT